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FREEDA|東京麻布十番東麻布にある、コンセプトスタジオ。キッチンスタジオ・フィットネススタジオ・パーソナルトレーニング・カフェなど

  • FREEDA|東京 麻布十番 東麻布にある複合施設。トレーニング・レンタルスペース・お弁当など
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~ワークライフを豊かに高めたいヒトの充実空間~

 

FREEDA=“らしい”生き方

 自由で自分らしい生き方と健康を追及します


どなたにも笑顔で施設を後にしていただく、達成感や充実感を味わうことができる、そんな空間と体験を創造します

 

C O N C E P T

P R I C E  &  F L O W

  • PRICE
  • FLOW

N E W S  &  T O P I C S

2019.08.02  完全予約制パーソナルトレーニング予約受付中!!
  あなたの目的に合わせて、専門トレーナーが質の高いプログラムを提供します! ご予約はこちらから
2019.08.01  好評により今月も開催します!
  水の音に癒されながら、ボートを漕いでいる感覚でトレーニングすることができる

  新感覚の「WaterRowerトライアルセッション」! ご予約はこちらから
2019.07.29  麻布十番のおしゃれStudioをレンタル
  仕様用途は様々!落ち着いた施設1F~屋上まで、レンタル可能です! ご予約はこちら
2019.07.24

  台湾で活躍されている難波氏の施術をFREEDAで受け付けます。次回は9/5(木)と9/10(火)の2日間!

  他では受けられない施術を是非ご体験ください。詳細はこちらから (HPはこちら
 ※ご予約はお問合せよりお申し込みください

2019.07.09

  SPORTEC 2019WaterRowerNOHrDを出展しています!

  お近くにお寄りの際は是非お立ち寄りください!ブース番号【A-9-90】
   ※『 FREEDA 』 はWaterRower・NOHrDの日本正規代理店兼東京ショールームです。お問い合わせはこちらから

2019.07.04  好評により今月も開催!
  水の音に癒されながら、ボートを漕いでいる感覚でトレーニングすることができる

  新感覚の「WaterRowerトライアルセッション」を開催します! ご予約はこちらから
2019.06.28

  一緒に働くスタッフを募集中です。
  パーソナルトレーナー、スタジオインストラクター、Cafeオペレーション・サービススタッフ、

  店舗運営マネジャー等。是非ご興味がある方はお気軽にご応募下さい。  ご応募はこちらから。

2019.05.22  水の音に癒されながら、ボートを漕いでいる感覚でトレーニングすることができる
  新感覚の「WaterRowerトライアルセッション」を開催します! ご予約はこちらから
2019.05.28  台湾で活躍されている難波氏の施術を、毎月一日、5名様限定で受けられます。
  他では受けられない施術をご体験ください。詳細はこちらから (HPはこちら
2019.04.24 Simple Hands-on Introductory Workshop

 How to Prepare, Serve, and Drinking Matcha tea Details / Reservation

2019.04.20  ゴールデンウィークの営業について
  お知らせはこちらから
2019.03.20  水の音に癒されながら、ボートを漕いでいる感覚でトレーニングすることができる
  新感覚の「WaterRowerトライアルセッション」を開催します! ご予約はこちらから
2019.03.11  東麻布で筆と墨でたのしむ「一文字書」ワークショップ好評につき継続開催中 !
 
初めての方にオススメの筆使いと墨をたのしむワークショップを開催します!
  4/26(金)満員御礼‼ 5/24(金)募集中‼ ご予約はこちらから
2019.02.16

  親子で楽しめるマインドフルネスを開催します。

  お家でも親子でマインドフルネスをできるようなメソッドをお伝えします。ご予約はこちらから

2019.02.05
  1.   完全口コミで100名集客フル回転のパーソナルトレーニングジムオーナー青木氏のジム経営術座学と実技を公開。   
  2.   3F Fitness Studioで「パーソナルジム経営術座学×実技講座」を実施します。ご予約はこちらから 
2019.02.01  FREEDA Cafe OPEN!!
  1月より平日8:30~FREEDA 2FにてCafe OPENしています。お近くにお寄りの際は是非お立ちより下さい。
2019.01.28

  管理栄養士永吉みねこによる時短野菜デリレッスン開催!

  手際よく、栄養バランスに優れた料理を作れるようになる秘訣を学んでいくレッスンです。ご予約はこちらから

2019.01.24  東麻布で筆と墨でたのしむ「一文字書」ワークショップ開催
 
初めての方にオススメの筆使いと墨をたのしむワークショップを開催します!予約はこちらから
2019.01.22  Rainbowring Project主催スポーツ栄養セミナー開催!

  ロンドン五輪日本チームの栄養士として活躍した田久保美香によるスポーツ運動セミナー を開催します。ご予約はこちらから

2019.01.14

  テーブル・イスを利用し、気軽に茶道体験をしてみませんか?

  初めての方向けの茶道体験レッスン を開催します。ご予約はこちらから

2019.01.11

  心と体を理解するマインドフルネスを開催します。

  ストレス解消や集中力アップなどを目的とした初心者向けのレッスンです。ご予約はこちらから

2018.12.07

  1時間で今年流行りのあの曲をマスター!忘年会や新年会で披露してみませんか?

  初心者の方大歓迎!「FREEDAダンスレッスン」を開催します。ご予約はこちらから

2018.12.03

  これからマラソンやランニングを始める方必見です。

  現役トライアスロン選手による「ランニングワークショップ」を開催します。ご予約はこちらから

2018.11.30

  テーブル・イスを利用し、気軽に茶道体験をしてみませんか?

  講師が目の前で点てたお茶を季節の和菓子と一緒にお召し上がりいただき、 ご自身でもお茶を点てていただきます。

  「ココロを整える茶道体験」ご予約はこちらから

2018.11.14【無料セミナー開催】 ※本セミナーは企業の人事・総務・健康経営関連部門等の方が対象となります。

 『 働くヒトに向けた ドクター×メンタルコーチの年越し体調管理法 』ご予約はこちらから

2018.11.08  ピラティスレッスン・呼吸がテーマのワークショップを開催いたします。
  葉坂氏による人気の高い「グループレッスン」と、指導者向けの「ワークショップ」の二本立てです。ご予約は、右記ワードをクリック
2018.11.05
  1.   完全口コミで100名の会員でフル回転のパーソナルトレーニングジムオーナーの青木氏のストレッチ術を公開。   
  2.   3F Fitness Studioで「集客できるペアストレッチ」を実施します。ご予約はこちらから 

2018.11.01
  1.   Work&Lifeを豊かに高めたい人の充実空間。

  3F Fitness Studioで『ココロ』『カラダ』『アタマ』のコンディションを整えます。
  FREEDAOriginalプログラム体験」「ヨガ・ピラティス体験を実施します。ご予約はこちらから

2018.11.01

  忙しい毎日、ほんの少し足をとめてみませんか。

  茶の湯を通して季節を感じ、背筋を伸ばし、自分自身と向き合ってココロを整えるひとときをお届けします。

  ココロを整える茶道体験」「茶道から学ぶビジネスマナーを実施します。ご予約はこちらから

2018.10.31

  一緒に働くスタッフを募集中です。是非お気軽にご応募下さい。

  ご応募はこちらから。

2018.10.03

  10月3日より、毎週火曜・水曜(11:30~15:00)限定で『 FREEDA CAFE 』をプレオープン。

  拘りの手作りベーグル・スコーン・ビスコッティをお届けします。 12月26日まで営業します。

2018.09.18  

  FREEDAのウェブサイト公開いたしました。

  情報は随時公開致しますので今しばらくお待ち下さい。

A C C E S S  &  I N F O

施設・商品に関するご意見及びお問い合わせ

 

  • A C C E S S
  • C O N T A C T
  • 03-6807-4322
    電話受付時間:平日10:00~17:00

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  • 東京都港区東麻布二丁目11-1  Studio FREEDA 麻布十番

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