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3F Fitness Studio - FREEDA

3F Fitness Studio

3F Fitness Studio

WORK CONDITIONING® GYM

ハタラクヒトのココロ・カラダ・アタマのコンディショニングを整えるコンセプトスタジオ

 

 

dasbreet小見山2

FITする自分のカラダとココロを獲得し、昨日よりプラスの自分に

  • 【脳】Brain Refreshing ~脳をリフレッシュし、集中力/生産性/発想力向上Program~
  • 【心】Mental Refreshing ~ココロのメンテナンス、ストレス耐性向上Program~
  • 【体】Karada Refreshing ~肩こり・腰痛を始めとした筋骨格系改善、疲労回復耐性Program~
  • 【創】Karada Produce ~生活習慣病予防・ボディメイク等に対応したPersonal Training Program~
  •  一人一人に合った、プログラムをパーソナルトレーニングでご提供します。ご予約はこちら
  • nuss 1
  • Studio

 オンラインパーソナルトレーニング

 kakutei

  

 
家に居ながらパーソナルトレーニングを受けられる!

この機会に自分にあった快適でヘルシーなstay home fitnessしませんか?

 

 

 

 

【オンラインパーソナルチケット】 ※チケット有効期限半年

 

◆初回体験(30分1回) 3,000円

 

都度利用(30分1回) 4,000円 

回数券(30分8回チケット) 28,000円

 

 

 

 

【お申込み方法】

 

こちらからアクセスしお申込みください。

②お申込みいただいた方へ、FREEDAよりご連絡致します。

 ※オンライン決済方法、受講方法、特典のご案内 等

③オンライン決済

 

④オンライントレーニングに進む

《オンライン受講にあたり注意点》

  •  ※カメラ付きのパソコンやスマートフォン、タブレットが必要となります。
  •  ※インターネットに接続が必要です。接続に伴う通信料等は全て受講者様ご負担となります。
  •  ※zoomアプリをダウンロード(無料)しご利用頂きます。

 

 

 

 

 

【プログラム紹介】


 DAS.BRETT 
ダスブレット
体力・運動能力に合わせて、300種類以上のメニューをご用意。
老若男女楽しめるプログラムです!
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 DANCE  

ダンス
StayHomeで溜まったストレスもダンスエクササイズで発散!

 

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 SHAPE UP 

シェイプアップ

自重トレーニングで運動不足解消、ボディメイク!

 

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 YOGA 

ヨガ

ご自宅でリラックスしながらヨガエクササイズ。

 

20180422 お台場ヨガ

 

 


 その他、ボクササイズ、バレエエクササイズ、、痛み・コリ等の不調改善プログラム など 

*インストラクターはこちら

 

 

 

 

 

 

 

お悩みの方は体験レッスンへ! 

 

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オンラインパーソナルトレーニング体験(30分)

カウンセリング5分+レッスン体験20分+アフターカウンセリング&相談5分

3,000円(税込)

 

 *体験レッスンのお申込みはこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 Floor Gallery

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